Jiu-Jitsu 柔術( Adulto )
- Duração : 1.5H
- Robson Oda
Segunda . Quarta (21:00〜22:30)
- Aquecimento (Preparação física)
- Treino de posições
- Treino de sparring (Lutas práticas)
Sexta (21:00〜22:30)
- Open Mat (Treino livre)
O Jiu-Jitsu é mais do que uma simples arte marcial, é um estilo de vida. Na nossa academia, oferecemos um ambiente acolhedor e dedicado ao treinamento completo do Jiu-Jitsu. Aqui, você terá a oportunidade de mergulhar em um mundo de técnica, condicionamento físico e mental, autodefesa e construção de caráter. Seja você um iniciante que está buscando uma nova paixão ou um praticante experiente em busca de aprimoramento, temos o programa certo para você. Nossos instrutores altamente qualificados são especialistas em transmitir os fundamentos do Jiu-Jitsu de forma segura e eficaz, ajudando você a desenvolver suas habilidades e alcançar seus objetivos.
Além dos benefícios físicos, o Jiu-Jitsu também promove o crescimento pessoal. Ao longo da jornada, você desenvolverá disciplina, resiliência, foco e autoconfiança. Esses atributos são essenciais não apenas no tatame, mas também na sua vida diária. Na nossa academia, você encontrará uma comunidade unida e inspiradora. Nossos alunos são encorajados a se apoiarem mutuamente, formando laços de amizade e camaradagem. Aqui, você fará parte de uma família que compartilha a paixão pelo Jiu-Jitsu e está comprometida com o seu sucesso.
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